RunnersSpecial

Algemeen schoenadvies

schoenadviesEen goede schoen voldoet aan 5 eisen:
  • Een goede hielkap
  • Torsiestijfheid
  • Juiste buigpunt
  • Zadels
  • De juiste pasvorm
Afhankelijk van hoe hard men loopt (en hoe groot de pas is die men maakt) komt er per stap tussen de 2 tot 4 keer het lichaamsgewicht op de schoen én de voet.
 
75 kg x 3 = 225 kg!!